Ученые из Института стресса при Стокгольмском университете пришли к выводу, что сменная работа способствует возникновению стресса, а также краткосрочных и долгосрочных проблем со здоровьем, передает телеканал SVT.
Группа специалистов провела сравнительный анализ трех разных схем сменной работы: традиционной, постоянной, но при этом укороченной на два часа в неделю, и индивидуальной.
В ходе исследования удалось установить, что люди, работающие по разным схемам, испытывают одни и те же проблемы. На основании этого ученые констатировали отсутствие различий между этими схемами с точки зрения вызываемого стресса, усталости и воздействия на здоровье.
При этом ученые отметили, что определяющим фактором возникновения стресса являются условия труда.
По их мнению, благоприятными предпосылками для хорошего самочувствия работающих посменно могут быть суточная норма отдыха свыше 11 часов, укороченная смена и регулярные перерывы в работе.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
