Диетолог назвала специи, способные предотвратить опасные заболевания ЖКТ

Отсутствие определенного режима питания, несбалансированный рацион, погрешности в еде провоцируют развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Какие продукты помогут свести к минимуму все риски, «Вечерняя Москва» выяснила у диетолога Елены Соломатиной.

По словам специалиста, давно доказана польза специй. Многие из них не только положительно влияют на общее состояние организма, но и благодаря мощным антиоксидантным свойствам являются отличной профилактикой многих опасных заболеваний. Некоторые специи способны облегчить состояние и ускорить выздоровление пациентов с онкозаболеваниями. 

Так, по словам Соломатиной, поможет при лечении рака желудка имбирь. Употреблять его в пищу можно как в свежем виде, так и в сушеном, молотом или засахаренном. 

Очень популярная средиземноморская специя – розмарин – является превосходным источником антиоксидантов. Его рекомендуют употреблять тем, кто начал резко худеть и потерял аппетит. Специя также способна успокоить желудок, если ее добавить в черный чай. 

Защищать от развития рака поможет также куркума.  Активное вещество, которое содержится в этой специи, – куркумин – обладает выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. 

Лазер и чай

Помогут вылечить рак