on air preview
Прямой эфир
weather icon+20
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.21

currencyCNY

10.93

ОБЩЕСТВО

Нейропсихолог назвала безопасную альтернативу утреннему кофе

Россия 25/07/2020 — 11:31
Фото: Светлана Родина, "«МИР 24»":http://mir24.tv/, кофе
Фото: «Мир 24»/ Светлана Родина
Фото: Светлана Родина, "«МИР 24»":http://mir24.tv/, кофе
Фото: «Мир 24»/ Светлана Родина
Фото: Светлана Родина, "«МИР 24»":http://mir24.tv/, кофе
Фото: «Мир 24»/ Светлана Родина

Нейропсихолог Ирина Хвингия назвала продукт, который может стать безопасной альтернативой утренней чашке кофе. По мнению специалиста, взбодриться утром могут помочь кофейные зерна в шоколаде, сообщает радио Sputnik.

Она отметила, что это лакомство не вызывает перенапряжения мозга. Шоколад не дает этому произойти из-за содержащихся витаминов группы B, он оказывает успокоительное действие и создает баланс, считает нейропсихолог. Также, по ее словам, кофейные зерна в шоколаде оказывают меньше вреда на сердце человека, чем обычная чашка кофе, так как шоколад нейтрализует плохое влияние кофеина.

Еще Ирина Хвингия напомнила о том, как важно соблюдать режим дня и хорошо высыпаться. По ее словам, пяти зерен кофе в шоколаде будет достаточно, чтобы немного активировать нервную систему и поддержать работоспособность на какой-то срок.

Ранее эксперты опровергли связь кофе и высокого давления. Оно может подняться в результате физического или эмоционального стресса, чрезмерных нагрузок, дефицита сна.

География:
Россия
Поделиться:
Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?