К дефициту железа в организме человека могут привести проблемы с желудочно-кишечным трактом. Об этом рассказал врач-гематолог Сергей Захаров, сообщается на сайте «Говорит Москва».
По словам специалиста, на содержание железа в организме также могут влиять хронический геморрой, гастрит со сниженной кислотностью, рак кишечника или железодефицитная анемия. К низким показателям железа могут привести и длительные диеты без учета потребления необходимых микроэлементов.
Если содержание железа в организме понизилось, не стоит пытаться восстановить его самостоятельно изменением питания или приемом витаминов, считает эксперт. Для решения проблемы необходимо обратиться к врачу.
Ранее врач-эндокринолог Татьяна Филиппова назвала опасные для здоровья рекомендации по организации питания. В первую очередь она указала на опасность популярной диеты по группам крови.