Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о пользе и вреде супов, передает РИА «Новости».
По словам медика, первые блюда во многом полезны для здоровья. Они помогают запустить систему пищеварения, однако при этом являются высококалорийным продуктом, содержащим значительное количество соли.
«Где больше всего содержится соли, которую мы едим в течение дня? Наиболее солесодержащие продукты – это хлеб и суп», – заметил Мясников.
Норма потребления соли для гипертоников и людей старше 50 лет не должна превышать 2,5 грамма в сутки, а в супе концентрация соли существенно выше, напомнил врач.
Он также подтвердил пользу куриного бульона, однако посоветовал есть небольшие порции супа со вторыми блюдами.
Ранее британский эксперт, директор кожных клиник Cosmedics в Великобритании Росс Перри перечислил семь признаков рака кожи. Многие из них выглядят вполне безобидно и не настораживают человека, если он не подозревает об их истинной природе.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
