Лунный цикл оказывает большое влияние на качество сна у мужчин. Это выяснили ученые из Уппсальского университета (Швеция). Соответствующая статья опубликована в журнале Science of the Total Environment.
Ведущий автор исследования Кристиан Бенедикт совместно с коллегами записал данные о сне 492 женщин и 360 мужчин. Оказалось, что мужчины, чей сон приходился на период растущей луны, демонстрировали низкую эффективность сна, в результате чего они дольше просыпались. При этом мужчины, спавшие в период убывания естественного спутника Земли, спали хорошо.
«Напротив, лунный цикл практически не влиял на сон женщин», – отметил Бенедикт.
Ранее врач-невролог, сомнолог Елена Царева рассказала телеканалу «МИР 24», что у ребенка с плохим качеством сна успеваемость значительно падает. Так, по ее словам, таким детям становится сложнее сконцентрироваться.
Читайте также:
- В Роскосмосе рассказали об уникальном лунном затмении 19 ноября
- Британские медики назвали идеальное время для ухода ко сну
- Эксперты рассказали, от каких ночных привычек нужно отказаться ради здоровой кожи
- Ученые из Екатеринбурга и Шанхая разработали самый яркий и надежный в мире светодиод
- Раскрыт секрет долговечности древнеегипетского шелка
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
