Эксперты рассказали, от каких ночных привычек нужно отказаться ради здоровой кожи
23:02 15/09/2021
Американские специалисты перечислили привычки сна, которые могут сказаться на здоровье кожи, пишет The Sun.
Так, по их мнению, особое внимание нужно уделить постельному белью.
«Шелк дороже, но лучше, чем хлопок. Он гладкий, кожа лучше скользит по наволочке. На хлопковой кожа натягивается, из-за этого может быть больше морщин», – пояснили эксперты.
Чтобы не провоцировать образования морщин, следует перестать спать на боку. Выбрав позу на спине, человек также может предотвратить появление мешков под глазами.
Важно также правильно наносить крем на лицо перед сном. Эксперты рекомендуют это делать в виде двухминутного массажа. Такой способ не только заставит крем лучше работать, но и усилит кровоток.
Ранее ученые из Калифорнийского университета выяснили, что манго положительно влияет на омоложение лица пожилых женщин со светлой кожей.
Читайте также:
- Визажист назвал прибавляющие возраст ошибки в макияже
- Шведские ученые обнаружили влияние лунного цикла на мужской сон
- Израильские ученые выяснили, как можно замедлить старение
- Диетолог перечислила продукты для улучшения сна
- Улучшает иммунитет, останавливает старение: ученый рассказал о самой полезной ягоде
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
