Врач рассказал, чем грозит чрезмерное употребление лимона в сезон простуд

Чрезмерное употребление лимона и других цитрусовых в сезон простуд может спровоцировать болезни горла, рассказал врач высшей категории, отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.

«Лимон воспаляет задние стенки глотки, провоцируя гранулезный фарингит, хронический тонзиллит. Это вводит организм в состояние вялости, усталости, канцерогенной интоксикации, когда человек плохо себя чувствует», – приводит его слова «Ридус».

Также Зайцев предостерег от чрезмерного употребления лимона людей, у которых наблюдаются проблемы с кислотностью желудка. Он добавил, что ее усиление провоцируют как раз имбирь, лимоны и цитрусовые. Их употребление может привести к прободной язве, гастриту и язве желудка. О повышенной кислотности ЖКТ могут свидетельствовать изжога и отрыжка.

Врач отметил, что от дольки лимона, добавленной в чашку чая, вреда не будет, даже если кружек с таким напитком будет три – четыре в день.

«Если человек начинает поедать лимон самостоятельно, без чая – это плохо. Идет сильное воздействие лимонной кислоты на слизистую оболочку», – сказал специалист.

Ранее врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева рассказала, что раньше, когда не было большого разнообразия овощей и фруктов, лимон и чеснок были единственными источниками витаминов, в том числе витамина C. Сейчас же почти у каждого человека есть возможность употреблять сезонные фрукты, поэтому чеснок и лимон отошли на второй план.