Доктор Комаровский перечислил самые полезные виды спорта для ребенка

Известный украинский врач Евгений Комаровский перечислил самые полезные для детей виды спорта. Об этом специалист написал на своей странице в соцсети Instagram.

По мнению доктора, в число самых полезных входит легкая атлетика, плавание и другие неконтактные игровые занятия.

«Игра – круто, но хорошо, когда вас не бьют по ногам, когда вы не получаете мячом в морду, как в том же баскетболе», – указал Комаровский.

Врач также посоветовал детям заниматься любыми виды спорта, подразумевающими игру через сетку, к примеру, волейбол или большой теннис. По его словам, если ребенок играет в теннис раз в неделю и раз в неделю плавает, то это прекрасно.

Ранее американские ученые провели исследование и выяснили, что самым полезным для здоровья человека аэробным видом спорта является плавание. По их мнению, регулярные походы в бассейн способствуют увеличению продолжительности жизни.