Пользователи электронных устройств постоянно испытывают тревогу из-за непрочитанных сообщений, поскольку получают их часто и слишком много, заявила руководитель отдела медицинских консультаций BestDoctor Ольга Бакшутова «Газете.Ru».
Она отметила, что каждое сообщение на экране смартфона мозгу видится чем-то жизненно важным. Но в результате из-за огромного числа уведомлений люди испытывают информационную нагрузку. По словам Бакшутовой, пользователи становятся зависимыми от информации, и это наносит вред их самочувствию.
«Мы не успели перестроиться на новый объем поступающей информации и не научились информационной гигиене», – уточнила врач.
Башкутова добавила, что длительное онлайн-общение усугубляет ситуацию, так как человек испытывает дополнительный стресс из-за того, что не может до конца понять собеседника – его выражение лица и тон.
«Это заставляет мозг вовлекаться гораздо сильнее, чем если бы мы находились в одной комнате с тем, с кем говорим. На выходе получаем информационную нагрузку, к объему которой мы не приспособлены», – сказала специалист.
Ранее ученым удалось выяснить, что люди, испытывающие тревогу, чаще подвержены сезонной аллергии на травы и пыльцу, а пациенты с депрессией имеют хроническую форму болезни, которая вызвана бытовой пылью или шерстью животных.
Читайте также:
- Стало известно, почему возникает тревожность после пива и как с ней справиться
- Повышенная тревожность ускорила развитие болезни Альцгеймера
- Неспортивные люди почти вдвое чаще страдают тревожностью и депрессией
- Китайские ученые назвали небылицы для детей причиной их тревожности
- Найдена связь между алкоголем и повышенной тревожностью
Подробнее в сюжете: Психология жизни
