Новогодний стол изобилует салатами с майонезом. Из-за того, что празднование может растянуться на несколько часов, их употребление может создать большую нагрузку на желудок. Медик рассказала, как сделать один из любимых новогодних салатов россиян менее калорийным, пишут «Известия».
В состав «Мимозы» специалист предлагает включить тонкие нарезанные ломтики слабосоленой красной рыбы, которые лягут в основу блюда, туда же отправить кусочки копченой рыбы, например, салаки, затем покрыть их слоем кисломолочного соуса, а сверху посыпать желтком.
Напомним, ранее на сайте телеканала «МИР 24» был опубликован рецепт облегченной версии селедки под шубой. А также стало известно, как уменьшить вред новогоднего салата оливье для фигуры.
Читайте также:
- Салат «Шерлок»: рецепт вкусного угощения на 23 февраля
- Диетолог: Ананас может стать хорошим дополнением к новогоднему столу
- Дешевая колбаса и липкая картошка: ошибки при приготовлении новогодних салатов
- В Роспотребнадзоре напомнили о сроках годности новогодних салатов
- Диетолог назвала продукты, провоцирующие депрессию
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
