Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты не следует выбирать в качестве закусок под спиртные напитки, сообщает «Лента.ру».
По ее словам, самыми вредными можно считать продукты, которые содержат насыщенный жир, а именно колбасы.
«Поскольку алкоголь стимулирует пищеварение и работу желудка, эти продукты быстро перейдут в 12-перстную кишку, жиры не будут успевать перевариваться», – заявила диетолог.
Круглова добавила, что с алкогольными напитками можно сочетать рыбу, фрукты и овощи. Врач напомнила, что спиртное усиливает аппетит, поэтому количество съеденного следует контролировать.
Ранее психиатр-нарколог Евгений Брюн заявил, что картофельное пюре является лучшей закуской к спиртным напиткам, поскольку замедляет всасывание алкоголя в кровь. По его словам, спиртное нельзя запивать газировкой и заедать сладким.