Ученые заявили об опасности вяленой и сушеной рыбы для гипертоников

Ученые из британской благотворительной организации Blood Pressure UK нашли вяленую и сушеную рыбу опасной для гипертоников. По словам специалистов, бездумное ее употребление может провоцировать повышение давления, сообщает Daily Express.

Исследователи объяснили, что в рыбе, приготовленной таким образом, содержится много соли. А она в свою очередь задерживает воду в организме.

«Если вы едите слишком много соли, в организме появляются излишки воды. Она оказывает дополнительное давление на стенки кровеносных сосудов, и кровяное давление у вас повышается», – уточнили эксперты.

Ранее врачи назвали главные ошибки, которые совершают люди, при повышенном давлении. Например, противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Кроме того, нельзя курить и пить спиртное. Из-за этого может возникнуть острое нарушение мозгового кровообращения, инфаркты миокарда, хроническая сердечная недостаточность и почечная недостаточность.