Стресс и диеты могут помешать зачатию ребенка

Стресс и диеты могут помешать зачатию ребенка, сообщил кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Дайва Пикаускайте, передает «Российская газета».

По словам специалиста, женщинам нужно внимательно относиться к стресс-зависимым нарушениям менструального цикла.

Кроме того, сложности с беременностью могут возникнуть из-за лишнего веса или, наоборот, чрезмерной худобы, предупреждает врач.

«Моно- и кетодиеты – лидеры среди причин нарушения менструального цикла. Также проблему могут вызвать прием некоторых препаратов (например, антидепрессантов), заболевания матки и яичников», – добавил Пикаускайте.

Для профилактики аменореи врач советует нормализовать режим сна и отдыха, перейти на дробное питание с высоким содержанием белка и клетчатки, а также добавить умеренные физические нагрузки.