Назван способ остановить деменцию с помощью черники. По словам врача-диетолога и профессора медицины из Гарварда Умы Найду, указанная ягода богата флавоноидами, которые снижают риск старения мозга, сообщает CNBC.
По словам Найду, если употреблять чернику ежедневно, то можно восполнить дефицит фолиевой кислоты, недостаток которой ведет к неврологическим заболеваниям. Диетолог посоветовала есть чернику свежей в качестве перекуса, делать из нее мороженое и добавлять в пудинги.
Риск возникновения деменции или приобретенного слабоумия чаще всего связывают с генетической предрасположенностью. Однако поспособствовать развитию заболевания могут и другие факторы. Об этом рассказал невролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики Казанского ГМУ Рустем Гайфутдинов.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье