Врач связал проблемы с суставами и головную боль

Врач Александр Мясников связал проблемы с суставами и головную боль. Для устранения проблемы специалист посоветовал следить за осанкой. Еще доктор порекомендовал наблюдать за здоровьем зубов, передает «Россия 1».

«Проблема с зубами – это проблема верхнечелюстного сустава. Из-за перекоса может болеть голова, ухо, то есть, грубо говоря, проблемы в суставах», – сказал доктор.

Он также отметил, что недуг может быть вызван скелетно-мышечными неполадками. Для устранения головной боли Мясников посоветовал следить за тем, на какой подушке спит человек.

«Даже подушка неправильная может приводить к тому, что у вас напряженные мышцы шеи будут давать головную боль», – добавил медик.

По словам врача, при острой боли необходимо наложить на голову холодный компресс. Кроме того, хорошим «лекарством» является движение и умение бороться со стрессом.

Ранее ортопед рассказала, какую обувь не стоит носить людям старше 30 лет. На четвертом десятке специалист советует выбирать обувь с небольшим (три-четыре сантиметра) каблуком, устойчивым, жестким задником, со шнуровкой или застежками, которые хорошо фиксируют стопу.