О том, почему летом голова может болеть чаще, рассказал врач-невролог Павел Хорошев, передает радио Sputnik.
По словам специалиста, в теплое время года у человека усиливается потоотделение, что может привести к нехватке жидкости в организме.
«Я не сильно преувеличу, если скажу, что 90% головных болей летом связано с тем, что человек мало пьет», – отметил врач.
Хорошев подчеркнул, что нехватка воды в организме ведет к ухудшению кровоснабжения мозга. От этого и появляются головные боли.
Врач призвал выпивать летом два – два с половиной литра воды в сутки. В холодное время года норма другая – полтора – два литра ежедневно.
Вместе с тем, по словам эксперта, эти рекомендации предназначены для здоровых людей. Если же человек страдает заболеваниями сердца и почек, большое количество жидкости ему может навредить, предупредил невролог.
Ранее врач-терапевт Андрей Тяжельников призвал москвичей в жаркую погоду запивать кофе водой.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
