Диетолог назвала доступные продукты для очищения организма

Врач-диетолог назвала доступные продукты для очищения организма. По словам доктора медицинских наук, профессора Федерального медико-биологического агентства России Маргариты Королевой, к таковым можно отнести брокколи, цветную и белокочанную капусту, шпинат, передает радио Sputnik.

Специалист отметила, что в этой группе продуктов есть сера. Она обеспечивает усвоение белка и входит в состав специального фермента печени, который помогает очищать организм.

Для профилактики отравлений из-за некачественного шашлыка или плохо промытого салата, врач посоветовала есть лук и чеснок. Они содержат природные антибиотики и обеспечивают профилактику воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта, добавила врач.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что людям с сахарным диабетом и обострением язвы желудка опасно есть дыню. В ней, как и в арбузе, много сока, в котором содержится фруктоза.