on air preview
Прямой эфир
weather icon+27
Москваyandex weather icon
currencyUSD

77.89

currencyCNY

10.84

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

    Диетолог назвал самый полезный для здоровья сыр

    Россия 14/09/2022 — 15:17

    Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о самом полезном для здоровья сыре, передает «Москва 24».

    По словам эксперта, при выборе сыра необходимо обращать внимание на состав этого молочного продукта. Он подчеркнул, что кальций и белок делают сыр полезным. Если же в нем много соли и жира, то он вредный.

    «Самые полезные – те сыры, в которых не слишком много жира и очень мало соли. Наверное, среди имеющихся на рынке это все-таки адыгейский», – сказал диетолог.

    При этом Гинзбург порекомендовал употреблять ежедневно не более 100 – 150 граммов данного продукта. По словам врача, от большего количества польза возрастать не будет.

    Ранее диетолог Лорен Манакер рассказала о самом вредном для сердца сыре.

    География:
    Россия
    Поделиться:
    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?