Врач: Сонливость в дневное время может указывать на серьезное заболевание

Постоянная сонливость в дневное время может указывать на серьезное заболевание. Об этом рассказал доктор медицинских наук Сергей Хомяков, пишет RT.

По словам врача, если человек испытывает хроническую сонливость при том, что он спит достаточное количество часов ночью, это может свидетельствовать о патологических процессах в организме. Постоянное желание спать днем вызывают гипотиреоз, андрогенодефицитные состояния, сахарный диабет, онкологические заболевания, фибромиалгия, системная красная волчанка, синдром Шегрена, рассеянный склероз, а также различные инфекции, включая респираторные вирусные заболевания.

Как прийти в себя после бессонной ночи

Советы сомнологов

Кроме того, ощущение сонливости вызывают недостаток витаминов В, D, С, железодефицитные состояния, а также ряд психических заболеваний, таких как тревожное, биполярное расстройство, депрессия, объяснил специалист. Чтобы точно выяснить причину хронической сонливости, необходимо для начала обратиться к врачу-терапевту или врачу общей практики.

Хомяков отметил также, что попытки побороть сонливость с помощью кофе, крепкого чая, алкоголя или напитков-энергетиков дают лишь кратковременное возбуждение нервной системы.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, вызывающие сонливость. По словам специалиста, клонить в сон начинает после продуктов, содержащих мелатонин – гормон сна. Им богаты вишня, черешня, помидоры и бананы. Также сон могут вызывать сласти и продукты, которые долго и тяжело перевариваются, например, мясо.