ФОТО : Mir24.tv / Николай Костюшин
Кето-диета представляет собой тип питания, основанный на высоком содержании жиров и небольшом количестве углеводов в рационе. У этой диеты есть ряд побочных эффектов, которые могут привести к проблемам со здоровьем, пишет «Мослента».
Пост глазами врача:
Кето-диета также может привести к снижению воды в организме, которая грозит дегидрацией, головной болью, головокружением и другими проявлениями. Эксперт отметил, что высокое содержание жиров в рационе также грозит повреждением почек и повышением риска развития камней в почках.
Ранее диетолог объяснила, почему похудение во время поста дает временный эффект. А педиатр рассказал о страшных последствиях детских диет.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
