Психологи назвали лучший способ выхода из романтических отношений
12:51 05/11/2023
Американские ученые из Университета штата Джорджия придумали стратегию выхода из неудавшихся романтических отношений.
После расставания люди часто пропадают из жизни бывшего партнера, обрывая любые контакты. Такое поведение называют «гостингом» от английского слова ghost, то есть «призрак». Ученые полагают, что такая стратегия эмоционально тревожит и подрывает самооценку.
Взамен они предлагают стратегию «касперинга». Название связано с Каспером – добрым приведением из американского фильма. «Касперинг» предполагает постепенное прекращение общения с бывшим возлюбленным.
По мнению экспертов, такой подход и открытый диалог часто приводит к мирному расставанию, оставляя место для будущей дружбы, сообщает Journal of Social and Personal Relationships (JSPR).
Ранее практический психолог Елена Митрохина рассказала, почему люди любят вспоминать прошлое. По ее словам, так мозг ищет способы расслабиться и создать ощущение стабильности.
Читайте также:
- Как время в соцсетях перед сном может разрушить отношения, рассказала психолог
- Как бороться с тревогой, рассказала психотерапевт
- Причины шопоголизма и способы от него избавиться назвал психолог
- Почему люди любят вспоминать прошлое? Объяснила психолог
- Почему полезно смотреть фильмы ужасов, объяснил психолог
Подробнее в сюжете: Психология жизни
