Мужчина в Китае похудел на 50 килограммов за два года, сократив потребление сахара.
Житель Китая по фамилии Мин, весивший 120 кг, рассказал, что к этому его привело неконтролируемое потребление сахара и сладких продуктов. Он не придавал излишнему весу особого значения до тех пор, пока не услышал историю мужчины, который из-за ожирения перенес инсульт и остался парализованным. К тому времени у него самого начались проблемы со здоровьем: обследование показало более 20 отклонений от нормы в организме.
36-летний Мин решил сбросить вес, исключив из рациона сладкое, в том числе газированные сладкие напитки. Он также добавил в рацион больше овощей и продуктов с высоким содержанием белка. В результате за два года ему удалось снизить свой вес до 70 килограммов, пишет Asia One.
«Ты теперь выглядишь на 20 лет моложе», – отметил один из читателей в комментариях к публикации.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что переизбыток сахара может привести не только к ожирению и сахарному диабету, но и к образованию камней в почках.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
