Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян назвал продукты, которые более вредны для организма, чем сахар и соль.
Однако наиболее вредными продуктами Гадзиян назвал чипсы и копченые колбасные изделия, которые содержат большое количество канцерогенов. Эксперт подчеркнул, что соль и сахар не нужно исключать из рациона. Их важно научиться контролировать.
«Камнеобразование сильно увеличивает потребление натрия, поэтому советую уменьшить количество соли в рационе. Кроме того, нужно ограничить употребление мяса, пить больше жидкости», – приводит слова онкоуролога «Российская газета».
Марк Гадзиян отметил, что ряд нарушений питания, в частности, употребление пищи богатой животными жирами, могут спровоцировать развитие опасных заболеваний, включая онкологию.
Ранее гастроэнтеролог рассказал о разрушительном воздействии блюд из полуфабрикатов на организм человека.
Читайте также:
- Черная или розовая? Какая соль вкуснее и полезнее
- Сбалансированный рацион питания для россиян обсудили на ПМЭФ
- ВОЗ: Сердечно-сосудистые заболевания ежедневно убивают 10 тысяч европейцев
- Ученые нашли способ незаметно снизить содержание сахара в шоколаде
- Зависимость от сахара: как возникает и что с ней делать?
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
