Солнечный удар или перегрев – одни из наиболее частых проблем во время летнего отдыха на пляже. Симптомами этих состояний являются усиленное потоотделение, ощущение сильнейшей слабости, головокружение и головная боль, сообщает РИАМО.
Доктор медицинских наук Владимир Неронов отметил, что также к признакам перегрева относятся покраснение кожи, жар, тошнота и рвота, учащенный пульс. Возможны озноб, напряженность и пульсация в висках, спутанность сознания, бред.
«Следует следить за своим состоянием и состоянием окружающих, регулярно употреблять жидкость и обязательно применять средства защиты кожи от солнца», – подчеркнул врач.
Ранее врач перечислил правила безопасного загара. Лучшим временем для солнечных ванн являются утренние и вечерние часы.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Медицина и психология
