Названы симптомы солнечного удара и перегрева

15:50 17/06/2024
Как избежать солнечного удара? Советы врача

Солнечный удар или перегрев – одни из наиболее частых проблем во время летнего отдыха на пляже. Симптомами этих состояний являются усиленное потоотделение, ощущение сильнейшей слабости, головокружение и головная боль, сообщает РИАМО.

Доктор медицинских наук Владимир Неронов отметил, что также к признакам перегрева относятся покраснение кожи, жар, тошнота и рвота, учащенный пульс. Возможны озноб, напряженность и пульсация в висках, спутанность сознания, бред.

Как избежать теплового и солнечного ударов
В случае солнечного удара и перегрева следует как можно быстрее переместить человека в прохладное место. Нужно снять головной убор, освежить голову влажным полотенцем, давать пить чистую воду небольшими порциями. Также необходимо обратиться за медицинской помощью. Быстрая реакция способна предотвратить серьезные осложнения и даже спасти жизнь человека.

«Следует следить за своим состоянием и состоянием окружающих, регулярно употреблять жидкость и обязательно применять средства защиты кожи от солнца», – подчеркнул врач.

Ранее врач перечислил правила безопасного загара. Лучшим временем для солнечных ванн являются утренние и вечерние часы.