Как стресс влияет на сердце и какие болезни может спровоцировать?

Стресс является основным фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он запускает физиологические изменения в организме, влияющие на здоровье сердца. Об этом заявил врач-кардиолог Анастасия Малай.

По словам специалиста, острый и хронический стресс могут влиять на сердце по-разному. Как правило, острый стресс не провоцирует сердечные заболевания, но способен вызвать кардиомиопатию. Хронический может стать воспаления, высокого кровяного давления, аномального уровня холестерина и атеросклероза.

«Высвобождаются гормоны стресса адреналин и кортизол, которые могут временно повысить артериальное давление и резистентность к инсулину. Иногда стресс, испытываемый организмом, также приводит к воспалению артерий. Со временем это может повлиять на функцию кровеносных сосудов, что способно привести к атеросклерозу или накоплению бляшек на стенках артерий», – заявила кардиолог.
Высокое кровяное давление – одно из основных последствий хронического стресса. Постоянный выброс гормонов стресса может привести к сужению кровеносных сосудов, а впоследствии к гипертонии. Сердце начинает работать интенсивнее, что создает чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу. Это чревато утолщением стенок сердца – гипертрофии левого желудочка.

Кардиолог также перечислила возможные признаки, указывающие на негативное воздействие стресса на организм. Среди них: дискомфорт в груди, одышка, учащенное сердцебиение или ощущение быстрого или нерегулярного сердцебиения, усталость.

Ранее клинический психолог Сергей Мартынов объяснил внешние проявления тревоги. По его словам, чаще всего состояние беспокойства настигает человека в моменты значимых событий: переезд, новое место работы, публичное выступление, свидание и так далее.