Об опасности новогодних алкогольных марафонов предупредил врач

Новогодние праздники часто превращаются в затяжной алкогольный марафон. Этанол является токсином, воздействующим на нервную систему, печень, сердце, ЖКТ и иммунитет, а Всемирная организация здравоохранения относит алкоголь к канцерогенам. Любое злоупотребление, особенно продолжительное, повышает риски хронических заболеваний и сокращает продолжительность жизни. Об этом сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на врача-нарколога и психотерапевта Александра Утробина.

Специалист отметил, что безопасной дозы алкоголя не существует, однако при употреблении важно соблюдать правила, снижающие вред. Он советует есть перед застольем, пить воду до и во время употребления, ограничиваться одной стандартной дозой в час и не смешивать напитки. Особую опасность, по словам врача, представляют сладкие и газированные алкогольные напитки, которые наносят удар по поджелудочной железе и нередко приводят к тяжелым осложнениям.

После застолья, подчеркнул Утробин, не следует «опохмеляться». Вместо этого он рекомендует пить обычную или минеральную воду без газа, при необходимости использовать регидрон или домашний раствор соли с содой и сахаром, антиоксиданты – N-ацетилцистеин, легкую пищу, сон и прогулки. При этом врач скептически относится к популярным средствам от похмелья, отмечая, что ни одно из них не обладает убедительной доказательной эффективностью, а «волшебной таблетки» от последствий интоксикации не существует.

По словам специалиста, после новогодних праздников резко возрастает число пациентов с тяжелыми отравлениями, сердечно-сосудистыми проблемами и запоями, иногда требующими интенсивной терапии. Врач подчеркнул, что при ухудшении самочувствия необходимо немедленно прекратить употребление алкоголя и обратиться за медицинской помощью, поскольку осложнения, такие как панкреонекроз, могут быть смертельно опасны.

Говоря о шампанском как символе праздника, Утробин отметил, что здоровому человеку бокал игристого вина под бой курантов существенного вреда не нанесет, если на этом употребление алкоголя заканчивается. В целом же он призвал не связывать радость праздника с выпивкой и напомнил, что Новый год можно встретить счастливо и без алкоголя – в кругу близких и с заботой о своем здоровье.

Ранее кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова напомнила, что сочетание икры с белым хлебом и маслом создает повышенную нагрузку на поджелудочную железу и печень.