Названо опасное последствие удаленки для психики человека

Врач-психиатр назвала неожиданное последствие удаленки для здоровья человека. По словам Елены Кунаковской, такой формат работы может стать причиной хронической усталости. Также он повышает риск социальной изоляции и развития тревожности, сообщает NEWS.ru.

Эксперт отметила, что при удаленке границы между работой и отдыхом стираются. Трудовой день растягивается, так как человек работает не только в установленные часы, но и в другое время. Это лишает полноценного отдыха и провоцирует усталость.

Кроме того, удаленка ведет к социальной изоляции. Человеку не хватает живого общения и обратной связи. Это повышает тревожность и снижает мотивацию, приводит к развитию апатии. 

Также возможен постоянный контроль со стороны начальства. Так, от сотрудника могут потребовать постоянно быть онлайн, делать скриншоты экрана, регулярно присылать отчеты о работе. 

Это становится дополнительным стрессовым фактором. У человека возникают тревожность, ощущение, что его труд обесценивается. 

Ранее юрист объяснил, грозит ли увольнением поиск новой работы. Сам по себе поиск не является основанием для увольнения. Но проблемы могут возникнуть, если сотрудник перестает выполнять свои обязанности из-за походов на собеседования.