Как реагировать на неудачные шутки начальника?

Если шутка руководителя не вызвала улыбки, не стоит изображать бурный смех. Лучше ограничиться легкой улыбкой, кивком или нейтральной репликой – это позволит сохранить комфортную атмосферу в коллективе. Об этом сообщает «Абзац медиа» со ссылкой на клинического психолога Юлию Денисову-Мельникову.

По словам специалиста, неискренний смех обычно легко распознается окружающими и может выглядеть более неловко, чем спокойная и доброжелательная реакция. Если шутка безобидна, но не показалась смешной, достаточно вежливо поддержать разговор и перевести его обратно к рабочим вопросам.

Эксперт отметила, что в подобных ситуациях можно использовать нейтральные фразы вроде «Да, бывает» или «Да, рабочая классика». Это поможет избежать неловкого молчания, не создавая при этом впечатления чрезмерного восторга.

Денисова-Мельникова подчеркнула, что важнее обращать внимание не на качество самой шутки, а на намерение руководителя разрядить обстановку и сделать общение менее формальным. Поэтому лучше ответить доброжелательной мимикой и спокойно продолжить разговор.

«Если хочется скрыть, что шутка не зашла, помогает не смех, а доброжелательная мимика. Чуть улыбнуться, кивнуть, выдержать паузу и спокойно вернуться к делу. Важно реагировать на намерение: человек хотел проявить дружелюбие, быть «своим». Можно поддержать именно это стремление, не оценивая сам юмор. Например, сказать: «Да, настроение у нас сегодня бодрое» или «Хорошо, что вы пытаетесь разрядить обстановку». Это вежливо, но без фальшивого восторга», – объяснила психолог.

Ранее психиатр-нарколог, кандидат медицинских наук Марат Сараев рассказал, как избежать стресса при выходе на работу после отпуска. Чтобы выход из отпуска проходил легче, важно правильно организовать сам отдых. По словам эксперта, ключевое значение имеют психологические установки – стоит заранее настраиваться на трезвый, размеренный отпуск без дополнительной нагрузки на нервную систему.