27 июля 2022Как справиться с летней хандрой на работе? Советы психолога
Психолог считает, что в период летней хандры следует разбивать рабочий день на три части и на каждую из них планировать небольшие приятные занятия.
27 января 2020Названы продукты, поднимающие жизненный тонус
Блюда, богатые триптофаном, помогают справиться с зимней хандрой, поскольку способствуют выработке серотонина – «гормона радости».
10 ноября 2019Спорт против апатии: как победить осеннюю депрессию
Одна из причин меланхолии – темнота. Солнца меньше, поэтому гормон счастья, серотонин, почти не вырабатывается.
30 июля 2019Открыт простой метод поднять себе настроение. Алкоголь ни при чем
Ученые уверяют, что если следовать их рекомендациям, грусть как рукой снимет.
26 июля 2019Названы эффективные способы справиться с хандрой из-за дождливого лета
Среди таковых специалисты особенно выделяют физические упражнения и занятия творчеством.
08 января 2019Стоп, хандра, или Праздник продолжается!
Как не допустить посленовогодней депрессии, и что делать, если она наступила, советуют врачи и психологи
25 сентября 2018Нет унынию: шесть способов взбодриться осенним утром
Эксперты назвали шесть способов победить осеннюю хандру и поднять себе настроение, несмотря на погоду.
18 апреля 2018Борьба с весенней апатией: отдых, витамины и позитивный настрой
Как вести себя в случаях, когда на вас напала хандра. Что есть, что пить и чем «завести» себя по утрам.
09 января 2018Пять секретов, как победить хандру после Нового года
О том, как не умереть в офисе в первые рабочие дни и продлить себе праздник, в интервью «МИР 24» рассказали психологи и психотерапевты.
08 января 2018Как пережить постновогоднюю хандру
«МИР 24» собрал несколько верных способов, как прийти в рабочее настроение после новогодних праздников.
09 марта 2017Бодрая весна: простые решения для утомленных зимой
Ешьте больше свежих овощей, наведите красоту в гардеробе и на голове, и о весенней хандре вы даже не вспомните.- 07 июня 2016
Как прожить первые дни после отпуска
Правила техники безопасности при возвращении из летнего отпуска на работу в офис. - 15 октября 2015
Шесть способов справиться с осенней депрессией
Солярий, танцы, секс и вкусная «правильная» еда помогут вам предотвратить возникновение сезонной хандры, избавив от плохого самочувствия - 25 сентября 2015
12-часовой рабочий день как способ борьбы с хандрой
Такую идею высказал глава комитета Госдумы по охране здоровья, депутат от ЛДПР и по совместительству кандидат психологических наук Сергей Калашников.
Новости
Новости
79.45
11.22
Содружество