Есть шесть простых способов борьбы с хандрой, в том числе и весенней, передает телеканал «МИР 24».
Добавьте в свой рацион сезонные овощи. Для средней полосы России весной - это ревень, щавель, кресс-салат и спаржа. Розмарин, петрушку и мяту можно попробовать самостоятельно вырастить на подоконнике.
Весна – самое время начать думать об отпуске. Даже если отправиться в путешествие сейчас нет возможности, согреет сам факт наличия билетов и брони отеля. К тому же сильно заранее есть все шансы купить их дешевле.
Порядок в шкафу поможет навести порядок в голове. Для этого хорошо бы избавиться от лишнего. То, что вам больше не нужно, можно отдать нуждающимся, например.
Чтобы обновить интерьер тоже необязательно делать серьезную перестановку. Иногда достаточно заменить фото в рамках на новые. Свежие тюльпаны на журнальном столике создадут весеннее настроение, а сам процесс уборки даст возможность лишний раз подвигаться и отвлечься от проблем.
Сейчас самое время заняться своей шевелюрой: купите хорошую маску, попросите мастера подобрать щадящую краску. Новая стрижка, даже не самая радикальная, поможет избавиться от секущихся кончиков и обновит образ.
Идите учиться. Курсы кройки и шитья, уроки английского или профессиональные тренинги. Главное, чтобы вам было действительно интересно.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
