06 декабря 2021Ученые предупредили о риске развития диабета у работников ночных смен
Опасность для организма несет режим питания, который предполагает ночные перекусы.
26 мая 2021Ученые нашли способ замедлить старение с помощью режима питания
Определенный режим питания может улучшить память и вызвать генерацию новых нейронов в мозге.
21 июня 2020Диетолог объяснила, почему нельзя работать без обеда
Рабочий день без перерыва на обед значительно влияет на привычный режим организма. Отказ от пищи может вызвать негативные психологические и физические последствия.
10 января 2019Москвичам рассказали, как вернуться в форму после праздников
Горожанам посоветовали восстановить правильный распорядок дня и придерживаться режима питания.
13 апреля 2017Опрос: Только 2% россиян соблюдают Великий пост
Большинство россиян (72%) соблюдали обычный режим питания во время Великого поста.
06 июля 2016Итальянская паста убережет от лишнего веса
По мнению специалистов, средиземноморская диета, включающая в себя макаронные изделия, является одним из самых здоровых режимов питания, помогающих держать тело в тонусе и форме.
09 октября 2015Диетолог рассказала, кому можно есть после шести
Между ужином и сном у организма человека должно быть время, чтобы переварить пищу – приблизительно четыре часа.
