14 октября 2024Как активировать гены, способствующие снижению веса, узнали ученые
Участники эксперимента в течение двух месяцев занимались спортом, после чего ученые проверили их генетический материал.
14 июня 2022Стройная Дженнифер Энистон раскрыла секрет своего питания
Актриса заявила, что держать тело в тонусе ей помогают протеиновые батончики и различные снеки.
28 декабря 2021От сытного ко вкусному: как удержать себя от обжорства в новогоднюю ночь?
Лайфхаками о том, как не набрать лишних килограммов за новогодние праздники, поделился Олег Зингилевский, основатель проекта Physical Transformation.
05 июля 2021Ученые нашли редкие «гены стройности»
Определенные варианты генов защищают своих носителей от лишнего веса.
20 марта 2021Врачи раскрыли неожиданный способ сохранить стройность
Врачи заявили, что сохранить стройную фигуру поможет здоровый сон.
05 января 2021Американские ученые выяснили, чем полезен бурый жир в теле
Исследование более 50 000 человек доказало, что обладатели бурого жира менее расположены к целому ряду заболеваний и могут считаться определенно здоровее тех, у кого такого жира нет.
10 декабря 2020Диетолог назвала формулу безопасного похудения. ЭКСКЛЮЗИВ
Без ущерба для здоровья человек может худеть на один – два килограмма в месяц.
04 октября 2019Названы ежедневные привычки, которые помогут не набрать лишний вес
Среди рекомендаций: двигать ногами, сидя за рабочим столом, есть медленно в одиночестве и из тарелок маленького размера.
04 апреля 2019Шесть секретов стройности, или Как похудеть к пляжному сезону
«МИР 24» публикует простые советы от диетологов, которые позволяют тем, кто худеет, сделать это эффективно и без повторного набора веса.
11 января 2019Марафоны похудения: все за стройность и приз в придачу
Специалисты по питанию, пищевому поведению и фитнесу рассказали корреспонденту «МИР 24», в чем плюсы и минусы популярного быстрого похудания в группе.
23 августа 2018Как избавиться от лишних килограммов после отпуска
Специалисты советуют работать над собой комплексно, чтобы и постотпускную хандру победить и стройную фигуру вернуть.
29 мая 2018Похудеть к отпуску – это реально!
«МИР 24» публикует секреты, которые позволят в короткий срок добиться того, на что другие тратят годы.
12 марта 2018Как заставить себя меньше есть: 13 шагов к стройности
«Мир» публикует коллекцию лайфхаков, которые позволят за короткий срок сбросить несколько лишних килограммов, накопленных за зиму.
27 февраля 2018Как мотивировать себя на похудение
Психологи и психотерапевты рассказывают, где найти «волшебный пинок», чтобы начать действовать.
24 февраля 2018Эволюционная пригодность: почему мужчины выбирают худышек
По мнению ученых, полные фигуры автоматически воспринимались мужчинами как более возрастные.
Новости
Новости