Когда человек находится в наклонном положении, может повышаться давление.
Эксперты по фитнесу рассказали Mir24.tv, какие упражнения помогут привести мышцы в тонус даже в ограниченном пространстве.
Как проработать мышцы всего тела, чтобы уже через месяц увидеть первые результаты, Mir24.tv рассказали профессиональные спортсмены.
Упражнения такого рода существуют для разных групп мышц, несложную тренировку можно делать несколько раз в день.
Инструктор по здоровому образу жизни Анатолий Маматов рекомендовал настроиться на позитив и питаться живой пищей.
Исследования показали, что ожирение и лишний вес делают людей уязвимыми перед повреждениями тканей и опухолями, в том числе онкологическими.
Ученые выяснили, что сердце и кровеносные сосуды человека даже в преклонном возрасте останутся здоровыми, если он занимается интенсивными физическими упражнениями не менее пяти раз в неделю.
По мнению специалистов, физические упражнения – это отличный способ развить не только тело, но и мышление.
Совместные тренировки с малышом помогают мамам восстановиться после родов и дать ребенку мощный импульс для всестороннего развития.
Мировые и отечественные знаменитости чаще всего для похудения прибегают не столько к диетам, сколько к физическим упражнениям. «МИР 24» узнал, какие виды спорта предпочитают звезды.
У 25-летней телеведущей во время прямого эфира из-за глубокого выреза случайно выпала грудь.
