Ученые заявили о вреде дневного сна

Американские ученые из клиники Мэйо в штате Миннесота развеяли миф об абсолютной полезности дневного сна, пишет The Telegraph. Результаты исследования были представлены на ежегодной конференции Американского сообщества по изучению гипертонии.

Медики проанализировали результаты девяти предыдущих опросов. Суммарно в экспериментах приняли участие 112267 человек. В результате выяснилось, что те, кто отказывались от дневного сна, в среднем на 13-19% реже страдали от гипертонии. Данный вывод не распространялся на людей, ведущих ночной образ жизни, и детей, которым дневной сон полезен.

Медики отметили, что в последние годы все больше жителей планеты страдают от повышения артериального давления, которое в конце концов может привести к инсульту или сердечному приступу. С каждый годом выпускается все больше лекарств от давления, однако каждый пятый пациент не чувствует их эффективности.