Преподаватель йоги для женщин и мам Дип-Прем Каур вместе со своим чадом Ждагат Прит рассказала и показала в студии телеканала «МИР 24», как приучить к индийской практике детей с раннего возраста.
Во время мастер-класса Дип-Прем пояснила, со скольки лет можно заниматься йогой с детьми, есть ли какие-то противопоказания и какие асаны нравятся детям больше других.
Мастер-класс смотрите в видеоролике.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
