Люди, которые любят днем на несколько часов предаваться сну, чаще страдают старческим слабоумием по сравнению с теми, кто не нарушает привычного распорядка. Об этом говорится в новом исследовании американских специалистов, опубликованном в журнале Science Translational Medicine.
В эксперименте участвовали более 100 человек, чей возраст превышает 60 лет. Им выдали специальные аппараты, при помощи которых фиксируется состояние сосудов головного мозга. 16-летнее наблюдение показало, что у людей, которые отдыхают днем, увеличивается количество тау-белков. Именно этот протеин наблюдается у всех, кто страдает болезнью Альцгеймера. Он уничтожает нейроны и порождает в мозге нейрофибриллярные клубки. При этом отмечается, что тау-белки являются следствием недостатка сна в полной фазе.
Кроме того, в рамках исследования удалось установить, что немаловажную роль при образовании недуга играют газированные напитки, а также чай и кофе, в которых содержится сахар.
До этого ученые из Университета Южной Калифорнии заявили, что недосып может спровоцировать появление злокачественных опухолей. Это результат несовпадения биологических часов с внутриклеточными процессами.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
