on air preview
Прямой эфир
weather icon+29
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.22

currencyCNY

11.43

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Эксперт: К набору лишнего веса ведет нарушение вкусовых рецепторов

21/06/2020 — 13:18
Диета
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Диета
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Диета
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Меньше есть и в результате избежать набора лишнего веса поможет восстановление чувствительности вкусовых рецепторов. Об этом заявил доктор медицинских наук Василий Генералов, передает радио Sputnik.

Вкусовые рецепторы влияют на чувство насыщения, отметил специалист. Эффективность их деятельности снижается, если злоупотреблять полуфабрикатами. В этом случае вкус притупляется, и человек ощущает потребность принимать пищу снова и снова. Соответственно, если отказаться от некачественной пищи, эффективность рецепторов восстановится, и прием пищи войдет в норму.

Эксперт посоветовал перейти на естественные продукты, включая мясо, яйца, рыбу, зеленые салаты.

Ранее ученые назвали одной из причин набора веса нехватку в организме кальция.

Поделиться:
Мифы о солнцезащитных средствах: почему SPF не всегда работает и как пользоваться им грамотно?

Мифы о солнцезащитных средствах: почему SPF не всегда работает и как пользоваться им грамотно?

Рейд на пляжах в Казахстане: отдыхающим раздают листовки с правилами безопасного купания

Рейд на пляжах в Казахстане: отдыхающим раздают листовки с правилами безопасного купания

Дерматолог рассказала, почему любой загар опасен и какие меры защиты важно предпринимать

Дерматолог рассказала, почему любой загар опасен и какие меры защиты важно предпринимать

Врач рассказала, чем может быть чревато длительное ношение мокрой одежды

Врач рассказала, чем может быть чревато длительное ношение мокрой одежды