Кофе обладает полезными свойствами, но употреблять этот напиток более трех чашек в день не стоит, сообщает «Москва 24» со ссылкой на сердечно-сосудистого хирурга, врача-кардиолога Владимира Хорошева.
«Употребление кофе даже ежедневно в умеренных дозах не навредит организму. Я говорю о двух-трех чашках в день, не больше», – сказал он.
Хорошев отметил, что кофе обладает мощными тонизирующими свойствами, а также благоприятно влияет на иммунную систему и способствует выведению из организма патогенных клеток. Напиток стимулирует выработку Т-киллеров – клеток, с помощью которых иммунная система находит и удаляет клетки с аномалиями.
Врач добавил, что несмотря на пользу кофе, отказаться от него стоит людям, которые перенесли инфаркт и инсульт, а также гипертоникам.
Как рассказала ранее диетолог Маргарита Королева, употребление кофе на завтрак является не самой здоровой привычкой. Тонизирующий напиток, по ее словам, тормозит усвоение полезных веществ, которые поступают в организм с пищей.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
