on air preview
Прямой эфир
weather icon+28
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.84

currencyCNY

10.99

В МИРЕ

Американский диетолог назвала лучший суп для снижения холестерина

США 09/12/2021 — 10:57

Диетолог из США Лорен Манакер считает чечевичный суп одним из лучших блюд для снижения холестерина. По ее словам, это блюдо позволяет контролировать количество натрия в организме, сообщает портал «Eat this, not that!».


Специалист отметила высокое содержание в чечевице полезных для сердца питательных веществ, таких как калий и клетчатка, способствующих снижению уровня холестерина в крови. Процесс приготовления супа дома также позволяет избежать употребления не очень полезных полуфабрикатов из мяса, в частности колбасы, которая входит в состав уже готовых консервированных супов.

Манакер привела данные исследования, которое опубликовало издание Current Atherosclerosis Reports. Согласно его результатам, переработанное мясо способно негативно отражаться на уровне холестерина в крови и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее кардиолог, кандидат медицинских наук Асият Хачирова рассказала, что после коронавируса многие люди обращаются к врачам из-за учащенного пульса. По ее словам, после болезни любая физическая активность, даже минимальная, сильно разгоняет пульс.

География:
США
Поделиться:
Назван самый безопасный черный краситель для пищи

Назван самый безопасный черный краситель для пищи

Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?