ФОТО : Mir24.tv / Андросова Мария
Арбузная диета может быть опасной для здоровья. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина, пишет «Вечерняя Москва».
Как выбрать арбуз без нитратов?
По словам эксперта, в арбузах содержится большое количество сахара, поэтому такая диета противопоказана людям с сахарным диабетом, инсулинорезистентностью и лишним весом. Всем остальным достаточно сделать один «арбузный» день, это снизит количество калорий, прояснила Соломатина.
Диетолог также подчеркнула, что арбузы следует употреблять в качестве отдельного приема пищи, чтобы не спровоцировать проблемы с желудком.
Ранее врач Ольга Шарапова рассказала, что арбузы не следует есть людям, страдающим от заболеваний кишечника, мочевой и сердечно-сосудистой системы.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
