on air preview
Прямой эфир
weather icon+21
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.50

currencyCNY

10.90

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Врач рассказала об опасности переедания мандаринов

Россия 14/12/2022 — 09:51

О том, чем грозит переедание мандаринов, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает «Лента.ру».

По словам специалиста, если съесть лишние фрукты, то человек может столкнуться с высыпаниями на коже и другими аллергическими реакциями.

«Некоторые знакомятся с цитрусовыми аллергиями только после того, как съели очень много мандаринов. Любая аллергия – это испуг организма. Что-то в него поступило в очень большом количестве, и он не знает, что с этим делать», – пояснила диетолог.

Соломатина добавила, что в мандаринах содержится много клетчатки, в связи с этим переедание этими фруктами может привести к метеоризму и изжоге. Это характерно для таких людей, которые к потреблению большого количества клетчатки не привыкли.


В мандаринах также содержатся кислоты. У страдающих заболеваниями ЖКТ людей могут обостриться такие заболевания, как гастрит, язва желудка, колит и панкреатит.

По мнению врача, в среднем можно в день съедать по четыре мандарина в день. И лучше всего не подряд и не на голодный желудок, заключила Соломатина.

Напомним, ранее диетолог Наталья Круглова предупредила об опасности, которая таится в косточках мандарина.

География:
Россия
Поделиться:
Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?