ФОТО : Shutterstock/FOTODOM
Прожить дольше даже при имеющихся проблемах с сердцем поможет правильный образ жизни, контроль показателей работы организма, а также отдых, заявила кардиолог Анна Кореневич.
По словам специалиста, важно получать адекватное лечение, снижать при необходимости давление, отказаться от вредных привычек.
Кроме того, хирург Марк Гадзиян порекомендовал россиянам больше двигаться и ходить пешком. Врач, ссылаясь на результаты исследований, отметил, что для людей, проходящих от четырех тысяч шагов в день, значительно снижается риск преждевременной смерти.
Ранее диетолог назвала продукты, которые позволяют сохранить здоровье сердца после 50 лет.
Читайте также:
- «У меня нет мобильного»: 110-летняя британка раскрыла секрет долголетия
- Умер старейший житель Италии, переживший две мировые войны
- Пенсионер рассказал, что ему помогло дожить до 107 лет
- Сколько минут активности в день улучшают здоровье сердца, выяснили ученые
- Связь между здоровьем полости рта и раком выявили ученые
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
