on air preview
Прямой эфир
weather icon+22
Москваyandex weather icon
currencyUSD

80.33

currencyCNY

11.09

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Правила долголетия назвала кардиолог

Россия 30/09/2023 — 18:09

Прожить дольше даже при имеющихся проблемах с сердцем поможет правильный образ жизни, контроль показателей работы организма, а также отдых, заявила кардиолог Анна Кореневич.

По словам специалиста, важно получать адекватное лечение, снижать при необходимости давление, отказаться от вредных привычек.
Как подчеркнула врач, чтобы продлить жизнь, нужно также уметь правильно отдыхать. Зачастую целеустремленные люди, увлеченные работой и карьерой, вовсе отказываются от отдыха. Результатом такого неправильного отношения к себе являются болезни сердца, пишет МедикФорум.

Кроме того, хирург Марк Гадзиян порекомендовал россиянам больше двигаться и ходить пешком. Врач, ссылаясь на результаты исследований, отметил, что для людей, проходящих от четырех тысяч шагов в день, значительно снижается риск преждевременной смерти.

Ранее диетолог назвала продукты, которые позволяют сохранить здоровье сердца после 50 лет.

География:
Россия
Поделиться:
Мифы о солнцезащитных средствах: почему SPF не всегда работает и как пользоваться им грамотно?

Мифы о солнцезащитных средствах: почему SPF не всегда работает и как пользоваться им грамотно?

Рейд на пляжах в Казахстане: отдыхающим раздают листовки с правилами безопасного купания

Рейд на пляжах в Казахстане: отдыхающим раздают листовки с правилами безопасного купания

Дерматолог рассказала, почему любой загар опасен и какие меры защиты важно предпринимать

Дерматолог рассказала, почему любой загар опасен и какие меры защиты важно предпринимать

Врач рассказала, чем может быть чревато длительное ношение мокрой одежды

Врач рассказала, чем может быть чревато длительное ношение мокрой одежды