Об ожирении у внешне стройных людей предупредила эндокринолог

Даже при сохранении нормальной массы тела у человека способен накапливаться висцеральный жир, предостерегла заведующая отделением эндокринологии и специалист клиники превентивной и антивозрастной медицины Камиля Табеева, сообщает РИА Новости.

По словам врача, обычные весы не всегда демонстрируют реальную структуру организма: на фоне нормальных весовых показателей может наблюдаться дефицит мышечной ткани и избыток внутренних жировых отложений. «Скрытое ожирение органов вполне реально встречается и у внешне худощавых людей», — отметила эксперт.

Подобная жировая ткань отличается высокой метаболической активностью, что делает ее особенно опасной для здоровья. Простого вычисления индекса массы тела в этом случае недостаточно, поскольку точную оценку пропорций организма позволяет провести метод биоимпедансометрии. Не менее важным индикатором является обхват талии: угроза для здоровья возрастает, если этот параметр превышает 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметра у мужчин. К основным факторам развития такого состояния медики относят генетическую предрасположенность и саркопению — процесс, при котором объем мышц уменьшается, а процент жировой прослойки, наоборот, увеличивается.

Кроме того, негативную роль играет несбалансированный рацион, перенасыщенный простыми углеводами и трансжирами, к которым относятся сладости, сахар и продукты быстрого приготовления. Человек может не превышать суточную норму калорий, однако пищевая ценность его меню остается критически низкой. Дополнительным катализатором отложения висцерального жира выступает гиподинамия и отсутствие регулярных физических нагрузок.

Ранее профессор, руководитель лаборатории фенотипов атеросклероза НМИЦ кардиологии Минздрава России Игорь Сергиенко рассказал, что коррекция питания и систематические тренировки должны лечь в основу противодействия избыточному весу, вместе с тем в ряде ситуаций больным может быть показана фармакотерапия или хирургическое вмешательство.