04 декабря 2021Диетолог опровергла популярный миф об употреблении двух литров воды в день
Врач Юлия Чехонина заявила, что количество жидкости, которое требуется конкретному человеку, вычисляется из расчета на каждый килограмм массы тела – 35-40 миллилитров.
22 октября 2021Для здоровья и красоты: диетолог назвала топ-3 самых полезных каш
Овсяная каша замыкает тройку лидеров. По словам врача-диетолога Юлии Чехониной, каша способствует улучшению состояния микрофлоры кишечника.
22 октября 2021Диетолог назвала сезонный продукт для похудения
Врач-диетолог Юлия Чехонина рекомендовала добавлять тыкву в мясные блюда, кашу и выпечку.
28 сентября 2021Диетолог рассказала о пользе натурального мороженого
В натуральном лакомстве присутствует аминокислота триптофан, которая необходима для синтеза серотонина, гормона счастья.
Новости
Новости