12 апреля 2023Диетолог рассказала, как замедлить старение с помощью питания
Врач рекомендует придерживаться средиземноморской диеты.
14 марта 2023Найден новый положительный эффект средиземноморской диеты
Средиземноморская диета богата морепродуктами, фруктами, орехами, злаками и жирами.
10 февраля 2021Ученые: Средиземноморская диета сохраняет остроту ума в старости
В своем исследовании специалисты делают акцент на том, что такая диета не улучшает здоровье самого мозга – объем серого или белого веществ остается неизменным.
14 ноября 2020Американские ученые назвали убивающие эрекцию продукты
Здоровый рацион, полный фруктов и овощей, может помочь сохранить эректильную функцию у мужчин. Но есть продукты, обилие которых буквально убивает эрекцию.
04 января 2019Самая простая и полезная: названа лучшая диета на 2019 год
Специалисты проанализировали около 40 наиболее популярных режимов питания и пришли к выводу, что наиболее оптимальной является средиземноморская диета.
31 августа 2018Названа самая полезная диета для пожилых людей
Итальянские рассказали о благотворном влиянии на организм человека средиземноморской диеты. Если даже перейти на подобную пищу в зрелые годы, она существенно снижает шансы на преждевременную смерть.
06 июля 2016Итальянская паста убережет от лишнего веса
По мнению специалистов, средиземноморская диета, включающая в себя макаронные изделия, является одним из самых здоровых режимов питания, помогающих держать тело в тонусе и форме.
Новости
Новости