Диетолог порекомендовала употреблять достаточное количество богатых этим витамином ягод и фруктов, а также не забывать о продуктах здорового питания.
Многие думают, что этот витамин нужно употреблять для лечения и профилактики вирусных инфекций.
Для борьбы с весенним авитаминозом подходят квашеная капуста и зелень.
Отвар из хвои спасал мореплавателей от цинги, о ее полезных свойствах рассказывает врач-диетолог Анна Белоусова.
По словам специалиста, нормальная дозировка витамина не помогает защититься от инфекции.
Витамин С способствует усвоению железа, синтезу коллагена, а также стимулирует и поддерживает иммунную систему, отметил диетолог Михаил Гинзбург.
По словам Александра Мясникова, употребление витамина С для профилактики не спасает от болезни.
Диетолог и гастроэнтеролог Марина Макиша заявила, что гипервитаминоз может привести к аллергическим реакциям, тошноте, головокружениям и проблемам с сердцем.
Врач-терапевт Надежда Чернышова заявила, что незаживающая рана является поводом проверить уровень витамина С.
Благодаря витамину C возросла выживаемость и уменьшились сроки пребывания в стационаре.
Откуда его получать, как правильно принимать и чего стоит опасаться?
Чтобы оставаться молодым, необязательно прибегать к радикальным решениям, можно просто правильно комбинировать витамины. Об этом рассказала «МИР 24» терапевт-диетолог, специалист по антивозрастной медицине Марина Баяндина.
Для укрепления иммунитета нужно придерживаться всего пяти несложных правил. В их основе – насыщение организма полезными витаминами, минералами и пребиотиками.
Как это ни странно, но киви, виноград и кофе – родственники. Но только в 100 граммах киви содержится больше суточной нормы витамина С.
Специалистам с помощью инъекций витамина С удалось восстановить ген TET2.
Витамин С поможет быть бодрым, здоровым и продлит молодость.
За насыщенный золотой цвет морошку даже называют царской ягодой.
Ученые выяснили, что витимин С может спасти человечество от раковых опухолей.
