on air preview
Прямой эфир
weather icon+21
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.84

currencyCNY

10.99

ОБЩЕСТВО

    Врач назвал правила безопасной зимней прогулки

    02/01/2021 — 09:52
    Врач назвал правила безопасной зимней прогулки
    Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина
    Врач назвал правила безопасной зимней прогулки
    Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина
    Врач назвал правила безопасной зимней прогулки
    Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина

    Не простудиться во время зимней прогулки поможет соблюдение нескольких простых правил. О них рассказал кандидат медицинских наук, оториноларинголог Владимир Зайцев, пишет портал aif.ru.

    Прежде всего, нужно правильно дышать – равномерно и не очень глубоко, чтобы холодный воздух не проникал в организм.

    Специалист порекомендовал брать на прогулку горячий, но не обжигающий чай.

    «Холодные напитки и газировка разного рода под запретом. Не стоит пить и кофе, так как у него есть ряд нюансов, вследствие которых он только забирает силы», – отметил врач.

    Не следует закрывать шарфом лицо – рот нужно оставлять свободным.

    Защитная маска на прогулке не нужна. Риск подцепить инфекцию на улице минимален, а при минусовой температуре маска промокает из-за теплого дыхания и прилипает к лицу.

    Ранее специалисты предупредили об опасности привычки ковырять в носу в условиях пандемии коронавируса.

    Поделиться:
    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?