Погодные скачки зимой и весной 2020 года стали обычным делом, и синоптики продолжают прогнозировать то резкое потепление, то резкое похолодание. Профессор кафедры госпитальной терапии Сеченовского университета Сергей Яковлев рассказал aif.ru, как пережить погодные скачки и перепады температуры до 20 градусов.
По словам Яковлева, весной могут обостряться хронические заболевания – сердечно-сосудистые, легочные, в том числе астма, неврологические, психиатрические, а также болезни суставов. Пациенты, у которых подобные заболевания есть, часть чувствуют ухудшение самочувствия при резкой смене погоды.
«Таким людям стоит быть более внимательными к своему самочувствию в этот период, следить за артериальным давлением, более тщательно подходить к регулярному приему лекарств, которые назначил врач. При изменении состояния – снизить физические нагрузки и обратиться к лечащему врачу», – подчеркнул профессор.
При отсутствии противопоказаний профессор также посоветовал принимать витамины, особенно витамины С, Е и D.
Врач-кардиолог, академик Юрий Беленков советует особо метеочувствительным людям пить мелатонин, который управляет биологическими ритмами и поможет легче перенести резкую перемену погоды.
Ранее ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец рассказал, что теплая сухая весенняя погода наступит в Московском регионе 23 марта, и среднесуточная температура закрепится на отметке выше нуля.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
