Врачи рассказали, как пережить резкую смену погоды весной

Погодные скачки зимой и весной 2020 года стали обычным делом, и синоптики продолжают прогнозировать то резкое потепление, то резкое похолодание. Профессор кафедры госпитальной терапии Сеченовского университета Сергей Яковлев рассказал aif.ru, как пережить погодные скачки и перепады температуры до 20 градусов.

По словам Яковлева, весной могут обостряться хронические заболевания – сердечно-сосудистые, легочные, в том числе астма, неврологические, психиатрические, а также болезни суставов. Пациенты, у которых подобные заболевания есть, часть чувствуют ухудшение самочувствия при резкой смене погоды.

При отсутствии противопоказаний профессор также посоветовал принимать витамины, особенно витамины С, Е и D.

Врач-кардиолог, академик Юрий Беленков советует особо метеочувствительным людям пить мелатонин, который управляет биологическими ритмами и поможет легче перенести резкую перемену погоды.

Ранее ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец рассказал, что теплая сухая весенняя погода наступит в Московском регионе 23 марта, и среднесуточная температура закрепится на отметке выше нуля.