on air preview
Прямой эфир
weather icon-8
Москваyandex weather icon
currencyUSD

90.31

currencyCNY

12.37

ОБЩЕСТВО

Диетолог назвал мясо лучшим источником витаминов

Россия 09/08/2021 — 16:54
Диетолог назвал мясо лучшим источником витаминов
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Andrei Iakhniuk
Диетолог назвал мясо лучшим источником витаминов
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Andrei Iakhniuk
Диетолог назвал мясо лучшим источником витаминов
Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Andrei Iakhniuk

Мясо – это лучший источник витамина D, заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.

«Многие думают, что витамины мы получаем исключительно из овощей. На самом деле мясо содержит все те витамины, которые нам необходимы», – отметил врач на своем Youtube-канале.

По его словам, в говядине содержится витамин D в большой концентрации. Витамины, которые содержатся в мясе, легко усваиваются организмом.

Специалист заверил, что именно мясо, а не овощи, является одним из ключевых источников витаминов, железа и прочих важных микроэлементов.

Ранее врач общей практики Денис Кондратьев рассказал телеканалу «МИР 24», что у жителей всех российских регионов наблюдается дефицит витамина D. Это грозит развитием ожирения, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Также, по его словам, недостаток «солнечного» витамина – одна из причин возникновения рака.

География:
Россия
Поделиться:
Невролог объяснил, почему у людей дергается глаз

Невролог объяснил, почему у людей дергается глаз

Липецкие хирурги спасли подростка с абсцессом головного мозга. Воспаление развилось из-за осложнений ОРВИ

Липецкие хирурги спасли подростка с абсцессом головного мозга. Воспаление развилось из-за осложнений ОРВИ

Названы самые опасные для желудка супы

Названы самые опасные для желудка супы

Сможет ли еда из насекомых заменить мясо, рассказали эксперты

Сможет ли еда из насекомых заменить мясо, рассказали эксперты